Apa Jadinya Kalau Kita Makan 3 Butir Telur Setiap Hari? Ternyata Banyak Manfaatnya!
LENTERA MERAH – Telur itu simpel, murah, dan gampang diolah. Tapi siapa sangka, makan tiga butir telur tiap hari ternyata bisa kasih banyak manfaat buat tubuh kita. Bukan cuma soal kenyang atau enak rasanya, tapi ada efek nyata buat kesehatan. Yuk, kita bahas satu-satu! 1. Bantu Turunin Berat Badan Kalau kamu lagi diet, telur bisa […]